Ein anderes Leben

Ich habe immer gerne Sport gemacht, stand mit 2 ½ Jahren zum ersten Mal auf Skiern und hab die Jungs beim Straßenfussball so lange genervt, bis ich mitspielen durfte. Mit 16 habe ich mir zum ersten Mal eine Schulter beim Volleyball spielen ausgekugelt. Mit 18 folgte der erste Kreuzbandriss beim Skifahren im Funpark.

Weil ich den Schnee und die Berge nicht missen wollte, begann ich kurz darauf mit dem Skitourengehen und entdeckte so meine große Leidenschaft: Ab diesem Moment verbrachte ich jede freie Minute in den Bergen, am liebsten im Hochgebirge.

Schon damals riefen mich die Spirits der Natur

Fernab der Menschen in unmittelbarem Kontakt mit der Natur und mir selbst. Was ich allerdings nicht hinter mir lassen konnte, waren die Verletzungen – und jede neue Verletzung nahm mir ein Stückchen meines Glücksgefühls am Berg.

2016 hatte ich bereits zwei Jahre in den Knochen, in denen ich zwar noch in die Berge ging, aber deswegen im ewigen Kampf mit mir selbst war. Es fiel mir schwer mich dafür zu motivieren, es war unendlich anstrengend und die Glücks- und Kraftmomente von früher hatte ich lange nicht mehr erlebt.

Warum ich trotzdem weiter machte? Weil ich mich an all das Glück und die Kraft sehr wohl erinnerte, und nicht loslassen konnte, dass ich sie in den Bergen nicht mehr fand. Ich wusste nicht, was mein Leben sonst (er-)füllen sollte.  

Also machte ich mich auf, die Alpen zu überqueren – mit gaaanz viel Ruhe und Zeit. So dachte ich. Bereits an Tag 2 hatte ich dermaßen Knieschmerzen, dass ich mir eingestehen musste: Es geht nicht.

Ich fuhr mit dem Zug nach Slowenien, dort waren Freunde zum Klettern. Aber auch das ging nicht. Ich fuhr nach Hause. Dort fiel mir die Decke auf den Kopf. Also keine Berge – so viel war klar. Aber was dann?

Davonlaufen klappt nicht

Am Ende buchte ich Flüge nach Portugal. Eine Woche Surf & Yoga Camp, die restlichen drei Wochen mal sehen. Tag 2 im Camp: Meine Schulter kugelt aus. Als wäre das nicht genug, stelle ich mich zwei Tage später erneut auf’s Brett. Zack, Schulter wieder raus. Und ich diesmal wirklich am Ende.

Ich wollte nicht mehr. Und ich konnte auch nicht mehr. Ganz ehrlich, wahrscheinlich war das der tiefste Punkt, an dem ich jemals war – und wahrscheinlich musste er sein, um zu erleben, was dann folgte:

Die Camp Leiterin schickte mich am selben Abend zu einer Schamanin.

Tränen – das heilende Wasser

Und diese erzählte mir Dinge über mich, die sie einfach nicht wissen konnte. Ich weinte. Ich weinte nahezu die kompletten beiden Stunden, in denen ich bei ihr war. Ich weinte auf dem Weg ins Camp, und ich weinte in meinem Bett bis ich endlich eingeschlafen war.

Am nächsten Tag setze ich mich einfach nur an den Strand und guckte auf’s Meer. Und am Tag darauf entschied ich, nochmal einen Versuch auf dem Surfbrett zu wagen.

Das Brett unterm Arm und die Füße im Meer hielt ich einen Moment inne. Spürte einfach nur, wie das Wasser meine Haut umspülte und mich im Sand etwas einsinken ließ. Ich atmete. Ich war leer. Die anderen waren bereits weiter draußen auf dem Meer. Es störte mich nicht, keine Stimme in mir, die sich deswegen bei mir meldete.

Ich ging tiefer ins Wasser, legte mich auf’s Brett, wartete, stand mit der Bewegung der Welle auf und glitt mit ihr gen Ufer – es war so leicht.

Und genau in diesem Moment verstand ich, spürte ich in jeder Faser meines Körpers: Wenn ich mich der Bewegung des Wassers hingebe, werde ich getragen.

Es war dieser Moment in dem ich alles verstand, was bis zu diesem Punkt passiert war – alles machte auf einmal Sinn. Das Wasser und das Surfbrett lehrten mich zu spüren, wohin mein Leben fließen möchte. Sie lehrten mich, meine Kraft nicht gegen, sondern für mich einzusetzen. Und meinen Weg gemeinsam mit mir und meiner Seele zu gehen ♥

Und genau das war der Startpunkt in ein neues Leben für mich.

SASKIA: Liebe Annette, sehr gerne. Ich freue mich über meine Erfahrungen und meine wundervolle Reise mit dir berichten zu dürfen.

Ich beschäftige mich schon länger auf energetischer Ebene mit mir und meinen Themen. Bin auf der Suche nach Lösungen und Heilung… und wie es meistens so ist, kommen auch unerwartete Möglichkeiten ins Leben. So hat mir eine Freundin von deinem Seminar erzählt. Ich habe mir deine Seite angeschaut und fand es direkt super spannend und deine Worte haben mich angesprochen.

Wobei ich erstmal wenig Vorstellung hatte, was mich tatsächlich erwarten würde.

ICH: Da bist du nicht allein! Die meisten Frauen, die zu mir kommen, haben ja erstmal keine Vorstellung davon, was es bedeutet, die Gebärmutter als lebendiges und intelligentes Wesen in sich wahrzunehmen… Wo stehst du denn jetzt? Was hast du während des Seminars erlebt?

SASKIA: Ich habe mich bei unseren Treffen immer sehr wohl und geborgen gefühlt. Deine Fähigkeit den Raum zu halten ist wirklich wundervoll. Ich konnte mich immer gut einlassen und schnell entspannen. So konnte ich mich auch bei der ersten Gebärmutterreise mit meiner Gebärmutter verbinden – was ein wirklich wunderschönes Gefühl war.

Ich hätte zu Beginn nicht gedacht, dass das so möglich sein kann.

Tatsächlich bin ich auch auf ein Thema gestoßen, das mir bewusst war, aber von dem ich dachte, mich ausreichend damit beschäftigt zu haben, um in Heilung zu gehen. Das war offensichtlich doch nicht der Fall… Und ich bekam die Möglichkeit, durch die Verbindung jetzt endlich in Heilung zu kommen. Tatsächlich spürte ich dann auch körperlich eine Veränderung.

Denn ein Thema, was im Zusammenhang mit dem Thema meiner Gebärmutter stand und mir durch das Seminar bewusst wurde, war, dass ich schon viele Jahre extrem stark meine Periode habe. Auch die Krämpfe und Schmerzen waren kaum auszuhalten. Ich dachte es sei einfach so und machte mir darüber kaum Gedanken. Eben bis zu deinem Seminar.

Nach der Verbindung und Heilung waren diese extremen Periodenprobleme wirklich weg!

ICH: Wow… wie toll! Es ist für mich wirklich jedes Mal besonders, wenn Menschen in ihrer Zeit bei mir solche wundervollen Erfahrungen machen und Selbstwirksamkeit in ihrer Heilung erleben… Das Seminar ist ja jetzt schon eine Weile her – schaffst du es die Verbindung zu deiner Gebärmutter im Alltag zu halten?

SASKIA: Wie eben schon beschrieben konnte ich mir im Vorfeld diesen Kontakt nicht vorstellen. Nach meiner Verbindung und auch meinem Kennenlernen der Hüterin meiner Gebärmutter, was für ein wunderschönes Erlebnis, kann ich immer wieder dort hin zurück.

Ich fühle mich mir und meinem Körper viel näher und verbundener.

Ich bin nun in der Lage mich immer wieder bewusst zu verbinden, was mich auch im Alltag unterstützt, mir immer wieder neue Kraft und Momente der Auszeit gibt. Ich achte mehr auf Zeichen, besonders körperliche Zeichen, da diese doch immer auf ein Thema oder ähnliches deuten wollen. 

ICH: Gab es für dich während dem Seminar eigentlich einen besonderen Aha-Moment oder etwas, das dir besonders gut getan oder gefallen hat?

SASKIA: Für mich gab es viele schöne Momente. Das gemeinsame Singen und Tanzen, die offene und vertraute Gemeinschaft waren sehr schön. Die Gespräche haben mir viele neue Impulse gegeben. Auch wenn mir einiges bereits bewusst war, es hat gut getan da nochmal mit Frauen drüber zu sprechen, die ähnlich denken und fühlen.. einfach schön und ich bin so dankbar dafür.

Vor dem FrauSEIN Seminar habe ich meine Energien mehr nach „oben“ dem Himmel zu gerichtet. Ich bin immer schon viel und gerne in der Natur. Jetzt nach dem Seminar, bin ich mir wieder bewusster, dass es wichtig für mich ist, mich nach oben und nach unten gleich auszurichten. Ich bin mir über meine Verbindung zu Mutter Erde bewusster und kann das auch wieder anders leben, fühle mich ausgeglichener. Im Alltag verliere ich öfter mal den Blick für das Wesentliche – hier war der Raum dafür da und es fällt mir jetzt leichter den Fokus darauf zu richten.

Meine Highlights, wenn ich das so nennen kann, waren die wundervollen Trommelreisen.

Ich denke heute noch viel daran und bin durch dich, liebe Annette, sogar auf die Trommel gekommen (lacht). Auch meine Kinder lieben sie! Ich konnte mich völlig tiefenentspannt einlassen und das wirkte lange Zeit noch nach. Natürlich waren die Tage des Seminars auch anstrengend und ich war anschließend müde. Aber es war eine wohlige Müdigkeit und jeder Tag hat sich für mich voll und ganz gelohnt.

ICH: Ich muss schon wieder sagen, wie schön ich das finde! Gibt es denn etwas, dass du anderen Frauen mitgeben möchtest, die noch am überlegen sind, ob das Seminar etwas für sie ist?

SASKIA: Ja, denn tatsächlich habe ich auch überlegen müssen, ob ich aus persönlichen Gründen an dem Seminar überhaupt teilnehmen kann. Zum Glück hat es dann geklappt und ich bin so dankbar für diese gemeinsame Zeit und Erfahrung. Ich konnte wirklich einiges mitnehmen… auch wenn immer noch nicht da bin, wo ich gern sein würde:

Ich konnte meine Tools und mein Wissen durch dich und dein wundervolles Seminar erweitern. Und so kann es jetzt Schritt für Schritt weiter gehen.

Mein Tipp wäre: Alles kommt zu einem bestimmten Sinn in unser Leben. Und wenn jemand am überlegen ist, ist ja schon was da. Probiere es aus und lass dich überraschen was alles passieren kann! Entscheide immer für den jetzigen Zeitpunkt, denn keiner weiß was irgendwann sein wird. Fühlt es sich jetzt gut an? Dann hab eine schöne Seminarzeit…

ICH: Danke dir liebe Saskia… und wir sind ja immer alle auf dem Weg… Hast du denn noch eine Frage an mich? Beschäftigt dich noch etwas mit Rückblick auf das Seminar?

SASKIA: DANKE!! 😊

ICH: Danke dir für dein Einlassen und mir vertrauen! Schön, dass du dabei warst und hoffentlich bis zum nächsten Mal! 😊

Übrigens habe ich eine meiner Trommelreisen zur Gebärmutter als mp3 Datei aufgenommen – du kannst sie dir HIER kostenfrei herunterladen.

Bist du auch neugierig auf all das Wissen, das als Frau bereits in dir liegt? Möchtest du deine Gebärmutter spüren, kennenlernen und dich mit ihrer Weisheit verbinden? Beim Gebärmutterkraft-Heilkreis kannst du einfach mal schnuppern, das Seminar FrauSEIN, führt dich in eine intensive Verbindung und wenn du irgendwas dazwischen suchst, begleite ich dich gerne auch in einem individuellen Termin!

Ich formuliere die Fragen von oben mal um: Was kann ICH dazu beitragen, damit eine Lösung zu diesen Konflikten gefunden werden kann? Denn alles ist mit allem verbunden. Die Welt im Außen ein Spiegel der Welt in uns.

Es ist Zeit, dich selbst zu spüren und deine eigenen, herzverbundenen Antworten zu finden. Heilst du dich, heilst du das Kollektiv. Heilt das Kollektiv, haben wir eine Chance auf den Frieden, den wir uns so sehr wünschen.

Sobald du dich traust, dir in deinem Inneren zu begegnen, passiert noch etwas anderes: Du entdeckst deinen Seelenplan. Und er beinhaltet Antworten, die du dir heute noch nicht vorstellen kannst – hätte mir jemand vor einem Jahr erzählt, dass ich meine Gedanken zu solchen Themen jemals öffentlich teile, ich hätte ihm/ihr einen Vogel gezeigt 😉

Was ich hier schreibe, ist nicht vollständig. Aber es ist der Teil, den ICH beitragen kann. Und darum geht es doch: Sich und die Welt mit dem Herzen wahrzunehmen ermöglicht Lösungen zu finden, auf die der Verstand alleine nicht kommt. Zu lernen, sich selbst wieder zu spüren, baut Brücken, die wir dringend brauchen.

Ich bin der festen Überzeugung, dass die Verbindung zu uns selbst den FRIEDEN IN UNS wachsen lässt und dass das die Voraussetzung für anhaltenden Frieden in unserer Welt ist.

Hab also Mut, dich selbst zu spüren und deinem Herzen zuzuhören – es ist der Schlüssel zu Veränderung für dich und auch für die großen Themen unserer Zeit ♡

Die aufbauende Phase der Gebärmutter

Sehr beliebt bei uns! Die Kraft ist nach außen gerichtet, produktiv, fröhlich, gesellig, sexy, aktiv, bringt Wachstum und noch so einiges mehr. Sie ist ein Spiegel für die männliche Energie und wir erleben sie in vielen unserer Konditionierungen, unserer kulturellen Prägung und auch den gesellschaftlichen Systemen – grundsätzlich werden ihre Ausprägungen als positiv und erstrebenswert bei uns bewertet und wir können sie gut greifen, weil sie Dinge im Außen sichtbar macht.

Die abbauende Phase der Gebärmutter

Weniger beliebt bei uns, auch wenn wir inzwischen begriffen haben, dass wir sie dringend brauchen. Die Energie richtet sich nach Innen und drückt sich aus durch Rückzug, Ruhe, intuitives Wissen, Innehalten und andere Zustände des Seins. Die meisten von uns haben Probleme mit Entspannung, Loslassen, Vertrauen und auch der Hingabe und dem sich Öffnen für das (noch) Unbekannte. All diese Worte tragen die weibliche Kraft als bestimmende Energie in sich, sind also Ausdruck der abbauenden Phase und absolut notwendig für ein gesundes Gleichgewicht in uns und unserer Welt.

Bist du eine Frau, trägst du mit deiner Gebärmutter und ihrem Zyklus eine wundervolle, weise und zugewandte Lehrerin in dir. Sie möchte, dass es dir gut geht! Auf dem Lehrplan steht neben dem Kennenlernen der weiblichen Kräfte und Bedürfnisse auch die Anbindung an ein Wissensfeld, das du nicht über deinen Verstand abrufen kannst. Es geht um Spüren, Erleben und Vertrauen – ganz besonders in der zweiten Zyklushälfte, in der die weibliche Energie bestimmend ist. Die Brücke ist dein Körper: Über seine Empfindungen kannst du den Weisheiten und dem Wissen deiner Gebärmutter nach und nach einen Platz in deinem Leben geben.

PMS als Sprache der Gebärmutter

Allein der Name „Gebärmutter“ verrät dir schon einiges: Sie ist pure MUTTERkraft. Nährend, fürsorgend, vergebend, reinigend, … nicht nur zwischendurch, sondern immer. Eine Gebär-Mutter liebt und eine Gebär-Mutter gibt: Besonders für die Frau, in deren Körper sie wohnt. Aber auch für alles, was diese Frau umgibt. Letzteres ist besonders spannend, wenn du auf das Phänomen PMS schaust:

In den Tagen vor der Blutung sammelt die Gebärmutter alles ein, was der Reinigung bedarf. Das betrifft das System der Frau selbst UND das Umfeld, in dem sie sich bewegt. Vielleicht kennst du das Bedürfnis nach Rückzug oder auch eine gewisse Gereiztheit in diesen Tagen. Das liegt nicht zuletzt daran, dass deine Gebärmutter oft schon geschwächt in deine eigene Reinigung startet. In ihrer Güte sorgt sie sich auch um die Menschen und Energien, die dich umgeben, reinigt sie mit – und das ist schlicht eine Überforderung. Denk an einen Frühjahrsputz… das ist anstrengend! Vor allem, wenn du ihn an einem Tag machen musst, an dem du nicht bei Kräften bist und dann auch noch die Wohnungen der Hausgemeinschaft übernimmst.

Künstliche Hormone, Leistungs- und Funktionsdruck, konstante Medienbeschallung, Konflikte, schlechte Nachrichten,… all das braucht Kraft von deiner Gebärmutter – und zwar während deines gesamtes Zyklus. Die gute Nachricht: Du kannst deine Gebärmutter aktiv unterstützen und damit auch für dich sorgen! Ein guter erster Schritt ist es, ein Gefühl dafür zu entwickeln, was dir in deinem Zyklus wann gut tut, und was wann eben nicht. Das ist zwar sehr individuell, folgt aber gleichzeitig den Energien der auf- und abbauenden Phasen, die dir deswegen eine gute Orientierung geben können.

All diese Zusammenhänge zu kennen, hilft. So kannst du dich mit den Kräften deiner Gebärmutter verbinden und sie bei ihrer Arbeit unterstützen. Nur wenn du dich selbst und deine Bedürfnisse kennst, kannst du gut für dich sorgen. Ein Teil davon ist übrigens auch, mit den Menschen in deinem nahen Umfeld über deine Zyklusbedürfnisse zu sprechen. Gerade Männer (die ja keine Gebärmutter haben…) brauchen die liebevolle, ehrliche und geordnete Kommunikation von uns Frauen, um uns zu unterstützen – und glaube mir, das tun sie gerne sobald sie wissen wie und warum es wichtig ist!

Deine Gebärmutter weiß, was ihr fehlt, was sie nährt und was blockiert ist, um in ihrer Kraft zu sein – und mit dieser Kraft möchte sie Teil von dir sein. Alles, was du tun musst, ist dich mit diesem Wissen zu verbinden. Das sagt sich einfach, braucht aber vor allem an Anfang oft ein bisschen Unterstützung von Außen – und das ist ok.

Dich mit deiner Gebärmutter zu verbinden, kann aus reiner Neugierde stattfinden oder auch mit dem Wunsch, deine eigene Weiblichkeit besser kennenzulernen. Manchmal passiert’s ganz „zufällig“ oder es sind Zyklusbeschwerden oder eine unerfüllte Sexualität die dich motivieren, genauer hinzuschauen – jeder Beweggrund ist gut und richtig und am Ende zählt sowieso am meisten, dass du dich auf den Weg machst!

HIER findest du eine meiner Gebärmutter-Meditationen zum kostenfreien Download – viel Freude dabei!

Bist du auch neugierig auf all das Wissen, das als Frau bereits in dir liegt? Möchtest du deine Gebärmutter spüren, kennenlernen und dich mit ihrer Weisheit verbinden? Beim Gebärmutterkraft-Heilkreis kannst du einfach mal schnuppern, das Seminar FrauSEIN, führt dich in eine intensive Verbindung und wenn du irgendwas dazwischen suchst, begleite ich dich gerne auch in einem individuellen Termin!

Die Beziehung zu deinem Krafttier

Ein guter Weg, dein Krafttier zu finden, sind schamanische Krafttierreisen. Dabei führt dich eine SchamanIn in die Anderswelt der Tierwesen und verbindet dich mit dem Tiergeist, sobald du und das Tier bereit dafür sind. Seid ihr verbunden, beginnt eure gemeinsame Reise und vor allem auch euer Kennenlernen.

Dein Krafttier kennt dich

Ein unsichtbares Wesen kennenlernen? Wie soll das gehen? Nun, zunächst darfst du durchaus deine fünf herkömmlichen Sinne nutzen. Erinnere dich an die Geschichte der Erdenfamilie – Tiere existieren ja nicht nur in unserem Kopf, sondern sind Bewohner unseres Planeten. Fange an, dein Krafttier in seiner / ihrer natürlichen Umgebung zu beobachten und kennenzulernen. Wo lebt es? Was frisst es? Wie ist sein/ihr Sozialverhalten? Greif dir dabei an die eigene Nase und lass das Internet am besten erstmal außen vor … Nimm dir Zeit! Denn alles, was du über dein Krafttier lernst, lernst du auch über dich. Vergiss nicht, ihr stammt aus einer Familie, seid sozusagen im selben Umfeld aufgewachsen. Etwas, das deinem Krafttier guttut, wird dir mit hoher Wahrscheinlichkeit auch guttun. Und einige seiner/ihrer besonderen Begabungen schlummern vielleicht auch in dir. Genauso werden Dinge, die es nicht mag oder in seinem/ihrem Lebensraum und Verhalten nicht vorkommen, dir vermutlich auch nicht ganz angenehm oder zuträglich sein.

Das Spannende daran ist, dass viele von uns ein klares Gefühl für sich selbst verloren haben und uns durch Trends und Medien beeinflussen lassen, was angeblich gut für uns wäre. Dein Krafttier kann dir helfen, dieses Gefühl zu dir selbst wiederzufinden und in Verbindung mit deinen wirklichen Bedürfnissen zu gehen.

Lass dich von deinem Krafttier führen

Darüber hinaus trägt es eine große spirituelle Kraft in sich und damit Wissen über das Leben selbst. Dein Krafttier kommt dich gerne in deiner Welt besuchen, aber erinnere dich daran, sein/ihr Zuhause ist eine Anderswelt. Es ist auf natürliche Weise an die Mysterien der Schöpfung angebunden und kann dich, wenn du es denn möchtest, auch darüber lehren oder dich in Anderswelten begleiten. Sozusagen als routinierter Reiseführer.

All das und noch viel mehr ist möglich und gleichzeitig solltest du eins nicht vergessen: Beziehungen und Vertrauen wachsen mit der Zeit, die man zusammen verbringt und den Dingen, die man miteinander teilt. Teilen? Mit einem geistigen Wesen? Ja, das geht! Du hast bestimmt schon mal in Gedanken zu jemandem gesprochen, der nicht physisch anwesend war. Oder ein Essen in Freude gekocht, weil du wusstest, dass es das Lieblingsgericht der Person ist, die gleich zu Besuch kommt. Wie so oft ist Zeit und unsere liebevolle und bewusste Aufmerksamkeit der Schlüssel. Du kannst meditieren, deinem Krafttier von dir erzählen, für es singen oder in der Natur ein Mandala gestalten … Möglichkeiten gibt es viele. Und wenn du einen ganz besonderen Kontakt haben möchtest, machst du einfach mal wieder eine schamanische Reise in die Anderswelt der Tierwesen, um es dort in seiner/ihrer Welt zu besuchen!

Bist du neugierig geworden? Hast du schon eine leise Ahnung, welches Tier dein Krafttier sein könnte und möchtest es kennenlernen? Oder du hast keinen Clue, aber Lust es herauszufinden?

Schau mal HIER – ich biete schamanische Krafttierreisen für Gruppen an oder auch ganz individuell für dich. Ich freu’ mich, wenn ich dich dabei begleiten darf!